Desayunos
Objetivo: ~380 kcal y 30 g de proteína por opción. Toca cualquiera para ver su receta exacta y súmala a tu semana.
Huevos revueltos con palta y tostada
380 kcal · 12 min · Al momento
29P26C18G
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Días−0+
Yogur griego con whey y banana
360 kcal · 3 min · Sin cocción
38P32C7G
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Días−3+
Avena proteica con banana
380 kcal · 5 min · Al momento
31P50C6G
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Días−0+
Panqueques de avena, banana y whey
375 kcal · 15 min · Al momento
26P42C9G
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Días−0+